¿Qué es la terapia gestalt? ¿quién soy yo?
Terapia Gestalt
La terapia Gestalt es un enfoque terapéutico que posibilita la conexión con quien somos realmente en el momento presente, permitiendo identificar las propias emociones y necesidades sin máscaras ni juicios. Al centrarnos en el "aquí y ahora", podemos tomar conciencia de nuestras emociones, pensamientos y comportamientos, lo que permite comprender nuestras emociones, necesidades y deseos genuinos. Este proceso de autoconocimiento facilita la aceptación de nosotros mismos y la integración de las distintas partes de nuestro ser, promoviendo una vida más plena y satisfactoria. Al reducir las tensiones internas y los patrones repetitivos, la terapia Gestalt aumenta nuestra capacidad para vivir con mayor equilibrio y menos sufrimiento psicoemocional.
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Sobre mí
Mi nombre es Judith Reina. Soy terapeuta Gestalt y profesora. Me mueve la inquietud de querer comprenderme, comprender a los demás y las relaciones que establecemos.
Empecé mi carrera profesional en el ámbito de la enseñanza. Ejerciendo dicha labor me di cuenta de la importancia del acompañamiento emocional para desbloquear dificultades en el aprendizaje y para el disfrute del proceso. Poco a poco, me fui formando en acompañamiento emocional. Actualmente mi deseo y mi vocación es acompañar a las personas a conocerse mejor, para que puedan afrontar las dificultades de su vida y a encontrar soluciones a sus conflictos.
Servicios
Te ofrezco un espacio seguro y libre de juicios donde podrás expresarte con total libertad y explorar conjuntamente los aspectos de ti que pones en juego para estar en el mundo y qué miedos te impiden vivir con plenitud. Te acompañaré en un proceso de autoconocimiento para mejorar tu autoestima, comprender tus dificultades en las relaciones y descubrir cómo te desenvuelves en distintas situaciones de tu vida. Mi compromiso es apoyarte en tu camino hacia el bienestar y la autorrealización, acompañándote a reconectar con tus recursos internos y a vivir de forma más consciente y auténtica.
Te ofrezco el primero contacto de 30 minutos gratuito para que me conozcas y puedas ver si te interesa que empecemos a hacer camino.
